반응형 건강상식46 표고버섯 효능 보관방법 표고버섯 효능 부작용,표고버섯 보관방법, 표고버섯차 효능 만드는 법 표고버섯 효능 표고버섯은 가장 많이 사랑받는 버섯 중 하나다. 버섯은 농약이나 비료를 쓸 필요가 없는 무공해 농산물이다. 재배하는데 오로지 신선한 물과 맑은 공기만이 필요하다. 오염의 시대에 자연이 인간에게 주는 소중한 선물이라고 할 수 있다. 자연계에서는 주로 상수리나무나 밤나무, 참나무 등의 활엽수 고목에서 발생하지만 드물게 삼나무 등의 침엽수에서도 발생한다. 고목의 측면에서 자라는 것도 많다. 우산 모양의 표고버섯은 다갈색에 솜털 같은 비늘이 있고 뒷면은 희고 미세주름이 있다. 균류인 버섯은 동물의 특징과 식물의 생태적 특징을 공유하고 있다. 영양성분도 동물과 식물의 주요 성분을 같이 가지고 있다. 식물들보다 단백질 함량이 비교적 .. 2024. 1. 2. 퇴행성 관절염 초기증상,퇴행성 관절염 완치하는 최고의 비법 퇴행성 무릎 관절염 초기증상,퇴행성 관절염 완치하는 최고의 비법 퇴행성 관절염 초기증상 노화는 누구도 피해 갈 수 없는 자연스러운 현상으로 노화가 시작되면 신체 여러 부위에 통증이 발생하고 제 역할을 수행하지 못하는 퇴행성질환이 발생하게 된다. 무릎 관절염은 대표적인 퇴행성질환 중 하나로 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환을 말한다. 하지만 최근에는 과도한 운동이나 외상, 바르지 못한 자세, 비만 등으로 인해 퇴행성 변화가 가속화되어 발병 연령 또한 낮아지고 있다. 관절은 쓰면 쓸수록 닳는 일종의 소모성 신체 부위로 더욱 신경을 써 관리해야 한다. 특히 한 번 마모된 연골은 자연적으로 재생되지 않기 때문에 초기 .. 2023. 12. 24. 관절염 초기증상(류마티스,손가락) 류마티스 관절염 초기증상,손가락 관절염 초기증상/치료법 관절염 초기증상 겨울 추위에는 손목, 무릎 등 관절염을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 추운 날씨에 관절 통증을 호소하는 사람들이 급증했는데 기온이 낮아지면 혈관이 수축하고 근육과 인대가 경직돼 혈액 순환이 원활하게 이뤄지지 않아 근육이나 인대로 가는 영양분과 통증 완화 물질 전달이 줄어들기 때문이다. 퇴행성 관절염은 주로 중년이후에 생기는 병이지만 전 연령층에서 조심해야 하는 관절염 증상이 있으니, 바로 류마티스관절염 초기증상 이다. 류마티스 관절염 초기증상은 날씨가 추워질수록 면역력이 낮아짐에 따라 면역체계의 이상으로 인해 발생되는 자가면역질환 중 하나인데 주로 30대에서 60대의 연령대에 걸쳐 발생하지만 여성에서는 폐경기인 50대 전후에 가.. 2023. 12. 23. 마이코플라스마 폐렴 증상과 원인 마이코플라스마 폐렴 원인 증상,마이코플라스마 폐렴 검사 치료법 마이코플라스마 폐렴 증상 마이코플라스마 폐렴을 일으키는 마이코플라스마 균은 사람이나 동물의 폐나 생식기에 감염되는 세균으로 보통 호흡기를 통해 전파되며 가을과 겨울에 주로 발생한다. 마이코플라스마는 기관지염이나 폐렴을 잘 일으키는 균으로, 학령기 어린이나 젊은 성인에서 폐렴을 진단하게 되면 반드시 마이코플라스마 균 감염 가능성을 생각하게 된다. 기관지염, 폐렴 외에도 호흡기 감염으로 인두염, 후두염(크룹), 세기관지염 등을 일으킨다. 호흡기 외 증상으로 마이코플라스마는 피부, 중추신경계, 혈액, 심장, 위장관, 관절 등을 침범할 수 있다. 마이코플라스마 폐렴 환아에서 반점 구진, 두드러기, 다형홍반 등의 피부 증상이 나타나는 것을 간혹 볼 수.. 2023. 12. 15. 상황버섯 끓이는 방법 복용법 상황버섯 끓이는 방법,상황버섯 복용법/보관법 상황버섯 끓이는 방법 복용법 상황버섯의 약효성분은 30년~60년 이상된 자연산 상황버섯이 우수한 Phellinus Linteus의 항암효과를 나타내는 다당체 성분이 다량으로 함유되어 있다 국내비닐하우스의 원목재배 상황버섯은 6개월~2년이내에 상품화 하는데 그이유는 20cm 원목에서 자라는 재배산은 1년이내에 참나무숙주 영양이 소진되기 때문에 더 자랄 수 없다. 재배산은 상품화된 상황버섯도 균사체 상태로써 노란색을 띄며 건조를 하여도 물렁물렁 하고 자연산은 수십년간 덧자라 내구성이 단단하여 조직이 치밀하여 약탕기로 달일때 우러나오는 성분이 10배이상의 차이가 난다. 이와같이 자연산 상황버섯의 성장년수는 상품의 등급을 결정하는 기준 사항이고, 성분이 어떤 것이며,.. 2023. 12. 11. 상황버섯 효능 10가지 부작용 자연산 상황버섯 효능 부작용,상황버섯 종류별 사진 상황버섯 효능 상황버섯은 소나무비늘버섯과에 속하는 버섯이다. 이 버섯은 주로 뽕나무와 활엽수 줄기에 자생하며 보통 목질진흙버섯이라고도 한다. 유사한 종류로는 마른진흙버섯, 말똥진흙버섯, 검은진흙버섯은 주로 해발이 높은 활엽수지대의 양지바른 곳에서 자생하고 땅 그늘을 향하여 생장하는 특징이 있으며, 고사한 나무의 지상부 줄기에서 발견되고 있다. 상황버섯은 3~4년 동안 다년생으로 생장하며, 갓의 두께가 것일수록 좋다. 초기에는 진흙 덩어리가 뭉쳐진 것처럼 보이다가 다 자란 후에는 나무 그루터기에 혓바닥을 내민 모습이어서 수설(樹舌)이라고도 한다. 에는 상이 라고 나오고 상목, 상신이라는 이름도 있다. 뽕나무에서 자라는 버섯으로 알려져 있는데 버드나무나 백양.. 2023. 12. 11. 쏘팔메토의 효능 추천 쏘팔메토의 효능 부작용,전립선비대증 치료 미국산 쏘팔메토 추천 쏘팔메토의 효능 50세를 고비로 많은 남성이 전립선 비대로 인한 배뇨 불편을 경험한다. 수시로 화장실에 가고 싶어지기 때문에 회사 업무나 운전에도 영향을 끼치고, 영화관이나 공연장도 기피하게 된다. 장거리 고속버스를 타면 불안하다. 밤에도 배뇨감에 숙면을 취하지 못한다. 흔히 일어나는 증상이지만 그냥 방치하면 현저하게 삶의 질이 떨어진다. 특히 겨울에 전립선비대증 고통이 심해진다. 체온을 유지하기 위해 교감신경이 활성화되고, 전립선 주변 근육도 수축하면서 소변 길이 더 좁아지기 때문이다. 이렇게 말 못할 고민을 가진 중년 남성 건강과 관련해 주목 받는 식물이 있다. 톱 모양의 잎을 가진 야자나무 ‘쏘팔메토(Saw Palmetto)’이다. 쏘팔.. 2023. 12. 10. 겨우살이 효능 끓이는법 꼬리 겨우살이 효능 부작용,겨우살이 끓이는법/복용법/먹는방법 겨우살이 효능 겨우살이하면 생각나는 것은 ‘크리스마스 트리’다. 크리스마스 데코용으로 널리 사용되는 재료로 빨간 리본을 묶고 트리 맨 위에 장식으로 올리곤 한다. 이 관습은 영국에서 유래된 것으로 1843년에 출판된 영국 작가 찰스 디킨스(Charles Dickens)의 소설 크리스마스캐럴(A Christmas Carol)에서 나온 겨우살이 아래서 키스하는 삽화가 있었고, 이로 인해 크리스마스 트리에 겨우살이를 올리는 것이 대중화되었다. 머라이어 캐리의 노래에서 겨우살이 아래서 기다린다는 것은 이를 뜻하는 것이다. 겨우살이는 고혈압, 당뇨에좋은약초로 알려져있는 식물로 우리나라에는 겨우살이, 붉은겨우살이, 꼬리겨우살이, 동백나무겨우살이, 참나무겨.. 2023. 12. 7. 초석잠 효능 12가지 초석잠 효능 먹는방법,초석잠 부작용 초석잠 효능 초석잠은 뿌리줄기가 골뱅이 모양으로 비대해지는 특징이 있어 '골뱅이형 초석잠'으로 불리기도 한다. 흔히 쉽싸리,석잠풀과 초석잠이 같은 풀로 잘못 알려졌으나, 이들 식물은 엄연히 다른 식물로 효능 또한 다르다. 초석잠은 겨울철이 되면 맛과 영양분이 뿌리로 가기 때문에 지금이 섭취하기 딱 좋은 시기이다. 초석잠의 대표적인 효능으로는 뇌 기능 증진을 들 수 있겠지만, 그 외에도 가지고 있는 효능은 다양하다. 초석잠에는 아르긴산, 스타키드린 등의 성분들이 있어 지방이 쌓이는 것을 막아주며 혈액순환을 원활케 해 동맥경화나 간경화를 예방하는 효과가 있다. 더불어 지방간의 형성을 막아 줘 간 기능 개선에도 효과가 있다고 알려진 바 있다. 뿐만아니라 초석잠의 주된 성분이.. 2023. 12. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
