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천마 효능 12가지 부작용 천마 효능과 부작용,천마 파킨슨병 예방과 치료 천마 효능과 부작용 추운 겨울철은 혈관이 수축되면서 평소 고혈압을 앓고 있거나 혈관이 약한 이들에게 더욱 힘든 계절이며 뇌출혈이나 뇌경색 전조증상이나 심근경색 초기증상이 많이 나타나는 계절이기도 하다. 이에 최근 혈액순환에 좋은 음식으로 알려진 천마 효능이 주목 받고 있다. 천마는 '하늘에서 떨어져 마목병을 치유하는 약초'라고 해 붙여진 이름이라고 한다. 천마는 엽록소, 뿌리를 가지고 있지 못해 스스로 자랄 수 없다. 비슷한 이름 탓에 마와 천마를 혼동하거나 천마가 마의 한 종류라고 생각할 수 있지만, 난초과에 속하는 전혀 다른 식물이다. 천마는 엽록소가 거의 없고 실뿌리도 없어 자가 영양을 취하지 못해 뽕나무 버섯균사와의 기생에 의해서만 자랄 수 있는 기생.. 2024. 1. 8.

하수오 효능 13가지 먹는법 적하수오 효능 부작용,하수오주 (술) 담그는 방법/먹는법 하수오 효능 중국이 원산지인 하수오는 마디풀과 덩굴성 여러해살이풀로, 줄기가 가늘고 길며 서로 엉켜 자란다. 뿌리 색이 적색이라 적하수오라 부르기도 하며 뿌리가 동그랗고 통통한 모양으로 고구마를 여러 개 연결한 것과 유사하게 보인다. 꽃은 연한 황록색으로 7∼8월에 개화하며 주로 뿌리를 약용으로 사용한다. 일반인들은 ‘하수오’(적하수오)를 ‘백수오’ ‘(백하수오’라는 잘못 된 용어로 불리기도 함)와 같은 것으로 혼동하기도 한다. 그러나‘백수오’는‘하수오’와는 전혀 다른 식물로서 식물명은 큰조롱(Cynanchum wilfordii Hemsl)이라고 부르는‘박주가리과’의 다년생 덩굴성 초본을 말하며 뿌리는 원주형으로 희고 굵으며 길게 뻗는다. 한방에서.. 2024. 1. 7.

2월에 심는 작물 채소 2월에 심는 작물,봄에 심는 작물,2월에 심는 채소 2월에 심는 작물 채소 봄 농사철이 다가오다보니 텃밭농사에 관심을 가지는 분들이 많다. 봄작물의 심는시기는 3월~5월 사이에 주로 심지만 오늘은 2월에 파종하여 심는 작물에 관해서 알아본다. 대부분의 채소 작물 씨앗은 20℃∼25℃에서 발아한다. 그러나 수박, 호박, 단옥수수, 콩, 벼 등은 30℃ 정도의 고온에서 발아가 잘되고 시금치, 상추, 셀러리, 완두, 잠두, 파, 양파 등은 20℃ 이하에서 잘 발아한다. ▶채소 식물 씨앗 물 불림 2월엔 아직 기온이 올라가지 않았기 때문에 씨앗 발아가 잘 안될 수가 있다. 작은 용기에 씨앗을 넣고 물뿌리개를 아침, 저녁에 물을 뿌려주거나, 씨앗을 물에 24시간 담근 후 파종을 하면 싹이 발아하는 데 도움이 된다.. 2024. 1. 5.

고추 씨앗 파종시기 종류,고추 씨앗 발아방법 고추 씨앗 발아방법,고추 씨앗 파종시기,2024년 고추 씨앗 품종 종류 고추 씨앗 파종시기 발아방법 고추는 우리네 식생활에 꼭 필요한 식재료다. 고추 품종 종류는 풋고추, 고춧가루용 빨간 고추 등 저마다 용도가 다르다. 한때 인기 있었던 미인 풋고추는 식감이 아삭하고, 매운맛이 거의 없다. 단, 미인 풋고추를 과다 섭취할 경우 위장장애 등의 미인 풋고추 부작용이 생길 수 있어 하루 10개 이내 섭취를 권장한다. 고추 씨앗은 발아율이 좋고 발아세가 우수하며 순도가 높은 종자를 선택해야 한다. 대부분의 종자가 생산단계에서 소독이 잘 되어 있어 별도로 소독할 필요는 없지만 종자소독이 필요한 경우 헝겊에 싸서 17℃∼18℃ 되는 물에 벤레이트티 200배, 호마이 400배에 30∼60분간 소독한 후 물에 씻어 말.. 2024. 1. 4.

표고버섯 요리,표고버섯 볶음 황금레시피 표고버섯 요리,표고버섯 볶음 황금레시피,표고버섯 장아찌 만드는법 표고버섯 요리 3월에 제철을 맞는 표고버섯은 같은 시기에 제철인 달래, 냉이, 씀바귀와 같은 나물 사이에서 독보적인 존재감을 발한다. 초록빛 싱그러운 색에 쌉싸래한 향취의 나물과 달리 물기를 머금은 나무껍질처럼 축축하고 쿰쿰한 냄새, 칙칙한 색을 지녔죠. 하지만 표고버섯은 나물에서는 기대할 수 없는 식감을 자랑한다. 표고버섯은 섬유질이 많아 고기처럼 쫄깃하고 탄탄하다. 퉁퉁하게 불린 몸집에는 물기가 가득해 입안을 개운하게 정리해 주면서도 새로이 입맛을 돋아준다. 이끼와 나무, 흙과 물 따위의 향이 뒤섞인 특유의 향은 씹을수록 진해져 삼킨 후에도 입안에 잔향을 남기지만 깔끔하고 상쾌하다. 송이, 능이와 함께 맛이 좋은 3대 버섯으로 꼽히는 이.. 2024. 1. 2.

표고버섯 효능 보관방법 표고버섯 효능 부작용,표고버섯 보관방법, 표고버섯차 효능 만드는 법 표고버섯 효능 표고버섯은 가장 많이 사랑받는 버섯 중 하나다. 버섯은 농약이나 비료를 쓸 필요가 없는 무공해 농산물이다. 재배하는데 오로지 신선한 물과 맑은 공기만이 필요하다. 오염의 시대에 자연이 인간에게 주는 소중한 선물이라고 할 수 있다. 자연계에서는 주로 상수리나무나 밤나무, 참나무 등의 활엽수 고목에서 발생하지만 드물게 삼나무 등의 침엽수에서도 발생한다. 고목의 측면에서 자라는 것도 많다. 우산 모양의 표고버섯은 다갈색에 솜털 같은 비늘이 있고 뒷면은 희고 미세주름이 있다. 균류인 버섯은 동물의 특징과 식물의 생태적 특징을 공유하고 있다. 영양성분도 동물과 식물의 주요 성분을 같이 가지고 있다. 식물들보다 단백질 함량이 비교적 .. 2024. 1. 2.

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